Népi játékok | Ugróiskola (Gumizás)
     
óvoda hírek

        Játéktár híreink

•  

Ergonomikus iskolatáska elsősöknek! »

•  

Iskolakezdés- játékosan ! »

óvoda hírek

óvoda hírek

Egy óvodás napja – hogyan legyen egyszerűbb? »
Rovat: Óvodás leszek! Óvodakezdéshez tanácsok
2017-08-18

Fontosabb dátumok a 2017/18-as tanévben »
Rovat: Iskolás leszek!
2017-08-17

Mire lesz szükség az óvodában? »
Rovat: Óvodás leszek! Óvodakezdéshez tanácsok
2017-08-12

Beszoktatás a bölcsődébe »
Rovat: Óvodalánc óvodák írásai
2017-08-10

Milyen a jó tolltartó ? »
Rovat: Iskolás leszek!
2017-08-08

Ősképünk: a Nap »
Rovat: Gyermekrajz
2017-08-05

Óvodai jel választása »
Rovat: Óvodás leszek! Óvodakezdéshez tanácsok
2017-08-05

Így kezdjük könnyedén az első iskolai napot ! »
Rovat: Iskolás leszek!
2017-08-05

A Nap arca - a gyermekrajzokban »
Rovat: Gyermekrajz
2017-08-01

Nyári asztalterítők »
Rovat: Kreatív nyár
2017-07-28

Milyen a jó iskolatáska? – gondolatok az első iskolatáska vásárlásról 3. rész »
Rovat: Iskolás leszek!
2017-07-26

Vízimalom »
Rovat: Kreatív sarok - újrahasznosítás!
2017-07-25

Tüskéshátú Madártanoda »
Rovat: Környezeti nevelés
2017-07-23

"Mezítlábas élmények" - beszélgetés Zsoldos Árpáddal, a madarász ovi alapítójával »
Rovat: Környezeti nevelés
2017-07-22

Hogyan készüljünk fel, mit vigyünk magunkkal egy bicikli túrára ? Gyakorlati tanácsok néhány pontban »
Rovat: Iskolás leszek!
2017-07-17

 
óvoda hírek

Óvodás leszek! Óvodakezdéshez tanácsok »

Iskolás leszek! »

Nyár óvodás korú gyermekkel »

Augusztus - Kisasszony hava »

 
      Kozma Andrea, a "Magyar Nyelv" szerkesztőjének közreműködésével: összes írása (50)



Kozma Andrea, a "Magyar Nyelv" szerkesztőjének közreműködésével:, .

Ugróiskola (Gumizás)

Jó kis figyelem-összpontosító, test-erősítő gyakorlat a szabadban nagyobbacskáknak. Pár éve még szokott látvány volt udvarokon, iskolákban, ma már elvétve látni ilyet...

 

Az első alappálya:

  1. A két párhuzamos gumi közé kell összezárt lábbal beugrani.
  2. Terpeszugrás a gumin belül.
  3. A két párhuzamos gumi közé kell összezárt lábbal beugrani.
  4. Úgy kell végrehajtani a terpeszugrást, hogy rá kell ugrani a két gumira.
  5. Páros lábbal vissza középre.
  6. Terpeszugrás a gumin belül.
  7. A két párhuzamos gumi közé kell összezárt lábbal beugrani.
  8. Páros lábbal kiugrani.

Második alappálya = az első pálya "áthúzása":

  1. A gumin kívül páros lábbal szembe állunk a két párhuzamos gumival úgy, hogy a lábfejünk a hozzánk közelebb eső gumi alatt van.
  2. Úgy ugorjuk át a távolabbi gumit, hogy a közelebbit "magunkkal visszük".
  3. Hátratolatunk, így a bokánk hátsó fele viszi magával az előbb távolabbi gumiszakaszt és kapunk egy háromszöget.
  4. Ekkor páros lábbal ráállunk a" háromszög" csúcsára és páros lábbal úgy ugrunk fel, hogy az eredetileg közelebbi gumira, vagyis a jelenlegi "átfogóra érkezzünk.
  5. Majd - mivel a felugrás következtében a távolabbi gumi visszaugrik az eredeti helyére, arra is ráugrunk páros lábbal és páros lábbal leugrunk róla.

    (Ütemét tekintve. Alállunk,áthúzzuk, hátra- és rálépünk az első gumira, ráugrunk az első - majd a második gumira, kiugrunk)

Harmadik pálya:

Kiindulóhelyzet: terpeszállás és a láb között az egyik gumi.

Kis terpeszben ugrálunk egy gumivonal és a másik gumivonal felett. Ennek is van 6-os verziója, amikor a 6. ütemre ráugrunk...stb.

Fűzés:

  • a 2 gumiszalag terpeszben levő lábunkon belül van
  • majd fordulunk 180 fokot a 2 gumival együtt (bokánkra csavarva ugrás közben)
  • felugrunk - közben elengedjük a gumit és
  • terpeszben érkezünk lábunkkal a gumiszalag ra lépve

Tipi - topi: helyben futunk és duplán számolunk

1-1 gumin belül vagyunk
2-2 helyben futás gumin kívül (terpeszállásban)
3-3 gumin belül...stb

Cigánykerék:

Átcigánykerekezünk a gumin, hogy a 2 kezünk a 2 gumiszálra tesszük le.

 

A fenti írás megjelenési dátuma a lurkovilag.hu óvodai portálon: 2013-01-28




'Népi játékok' rovat további cikkei:
Métázás
Lázár Katalin - Népi játékok
Tilinkó (tilinka, csilinka)
Népi játékok / Csillag Boris - Táncos körjáték
Drúgattyú vagy zúgattyú
Sótörés, talicskázás
Nádsíp, nádduda, nádpikula
Körtemuzsika
Kereplő
Adj király, katonát! – láncszakító játék
Nemzetes
Körjátékok
Gombozás
Ugróiskola (Gumizás)
Ugróiskola (Csiga)
Ugróiskola (Kápolna)
Dióleső
Karikázás
Csigázás
A rongybaba
Forgók
Bigézés
Népi gyermekjátékok II.- Óvodai gyakorlat
Terménybáb kiállítás
Népi bábok
A bábjáték varázsa
Szent Mihály havához illeszkedő óvodás foglalkozások

Tetszett a cikk? Ajánld ismerőseidnek!
Megosztás

Szeretnél első kézből értesülni heti vezércikkünkről, legfrissebb híreinkről?
LurkóVilág hírlevél feliratkozás »

Csatlakozz: Facebook/LurkoVilag »





Az óvodás gyermek »

Környezeti nevelés »

Sport óvodáskorban »

Enneagram »

Érzelmi nevelés »

Tanulás - csak játékosan! »

Gyermekrajz »

Színterápia »

Kulturális nevelés »

Gyermekpszichológia »

Logopédia, beszédfejlődés »

Fejlesztőpedagógia »

Gyermeknevelés »

Zenei nevelés »

Jobbkezes vagy balkezes? »

Viselkedések, temperamentumok »

Asztrológia »

Családi történetek »


Óvodában, közösségben »

Óvodás leszek! Óvodakezdéshez tanácsok »

Panka óvodába megy! (szülői blog) »

Óvodai jelentkezés, beiratkozás »

Óvodai kirándulások »

Iskolakezdés - Leggyakoribb kérdések »

Óvodai nevelés »

Óvodai élet »

Óvodai versek - ünnepekre, témákra »


Szerves műveltség »

Szerzők, könyvek, szellemi nagyjaink »

Magyar ház »

Aranyalma Páros »

Viselet, öltözködés »

Ünnepeink az évkörben »

Baranta »

Népi játékok »

Jeles napok »


Egészséges óvodáskor »

Felső légúti betegségek »

Lúdtalp, bokasüllyedés, egészséges gyermekláb »

Adj neki sok gyümölcsöt, zöldséget! »

Hőségriadó! »

Homeopátia »

Gyermekgyógyászat »

Diázni jó! »

Táplálékérzékenység, allergia »

Egészségmegőrzés télen »

Gyermek fogápolás »

Táplálkozás: egészségesen! »

Sóterápia »

Bach-virágterápia »

Milyen a jó gyerekcipő? »

Természetgyógyászat »


Kreatív sarok »

Gyerekzsúrok »

Találós kérdések »

Pipalisták »

Visegrádi Palotában gyerekkel »

Játékok - amikre nyáron van igazán idő! »

Vidám tél! »

Lakásdíszek - Kreatív húsvét 2. »

Kreatív Tavasz »

Húsvéti tojások - Kreatív húsvét 1. »

Kreatív sarok - újrahasznosítás! »

Barkácsolós játékok »

Kreatív nyár »

Kreatív Arcfestés - állatminták »

Kreatív Iskolakezdés »

Farsangi jelmezek »

Rajzolgatós játékok »

Mozgolódós játékok »

Alkossunk ősszel is! »


Aktuális témáink

Óvodás leszek! Óvodakezdéshez tanácsok »

Iskolás leszek! »

Nyár óvodás korú gyermekkel »

Augusztus - Kisasszony hava »


ÓVODALÁNC óvodák írásai

Óvodalánc hírek »

Zenei nevelés óvodáinkban »

Egészséges életmódra nevelés »

Márton nap az óvodákban »

Ősz az óvodákban »

Adventi készülődés óvodáinkban »

Környezeti nevelés az óvodákban »

Mikulás várás óvodáinkban »

Víz világnapja az óvodákban »

Anyák Napja szép ünnepére... »

Madarak és fák napja »

Óvodák születésnapja és óvodások születésnapja »

Óvodalánc ovik: szülők az óvodákról :) »

Mesterségek az óvodáinkban »

Hagyományőrzés az óvodában »

Sport az óvodáinkban »

Húsvétra készülődés óvodáinkban »

Mese az óvodáinkban »

Játék óvodainkban »

Művészeti nevelés óvodáinkban »

Dajkának, dadusnak lenni jó! »

Nemzeti ünnepeink »

Állatok világnapja az óvodákban »

Farsang az óvodáinkban »

Óvodai ballagás, évzárók »

Szüret és vásár az óvodában »

Közösségépítés az óvodák irányításával »

További írások »

Óvoda bemutatkozók »

Óvodalánc óvodák írásai »

Óvodalánc óvodák gyermekrajzai »